Vodilni trend zdravega življenja trenutno - Aerial joga
 Si želite lebdeti?
Če še niste doživeli občutka lebdenja, imate sedaj to priložnost. Povzpnite se na visečo mrežo iz svilene tkanine, se obrnite na glavo in se popolnoma prepustite težnosti. Občutili boste, da zemlja ni ravna, da se lahko premikate v vseh smereh, preprosto in brez napora.
Aerial joga ali protitežnostna joga je trenutno eden vodilnih trendov zdravega življenja. Začetnica Aerial joge, koreografinja Cirque du Soleil, in soustanovitelj, gimnastičar Christopher Harrison, sta se prepustila preprosti ideji. Lebdenju. Telo, ki naj kljubuje težnosti, ko miruje, in izkorišča energijo, ko ga dvigujete. To dosežete z visečo mrežo iz svilene tkanine, ki deluje kot vaš podporni sistem. Z vašim telesom, vpetim v mrežo, se naučite viseti in obračati v zraku. Viseča mreža podpira vaše boke pri nagibu naprej in hrbtno. Obnaša se kot vaš sedež, kadar v zrak dvignete vaša stopala. Lahko pa z mrežo podprete le eno nogo in na drugi izvajate rotacijske gibe s telesom. Aerial joga združuje elemente joge, akrobatike in fitnesa. Če bi želeli preizkusiti Aerial jogo, nam pišite. 5 razlogov zakaj morate preizkusiti Aerial jogo: 1. Ker zmorete! Preko 700 gibov vam omogoča, da prav vsak izmed vas najde vajo zase. Vsi, ki pa ste aktivni in imate radi avanture, boste v Aerial jogi našli nove dimenzije razgibavanja. 2. Popolnoma brez pritiska na vašo hrbtenico Z visenjem v zraku boste ustvarili prostor med vretenci vaše hrbtenice, kar povzroči obnavljanje mehke medvretenčne tekočine. S tem ostane vaša hrbtenica zdrava, ob obremenitvah pa običajno pomaga ublažiti bolečino v hrbtu. 3. Naučili se boste popolnoma novih gibov Bodite odkriti - morda ste že preizkusili jogo prej, vendar verjetno nikoli v zraku. Presenečeni boste, kako se telo odpre v novem prostoru, v zraku. 4. Vaše spolno življenje se bo izboljšalo Neizpodbitno dejstvo je, da se z jogo izboljša spolna energija. Joga v zraku z možnostjo 700 različnih telesnih gibov spolno energijo še dodatno stimulira in spodbuja njeno zavedanje. 5. Zaprite se v svoj zaščitni ovoj Počutite se kot buba metulja v kokonu. Prepustite se gravitaciji, popolno sproščeni, zaščiteni z visečo mrežo. Ne bojte se zaspati v pozi kokona. To bo verjetno najboljši kratek spanec v življenju. Če bi želeli preizkusiti Aerial jogo ali kupiti mrežo za Aerial jogo, nam pišite. Veselo lebdenje vam želimo. Uroš Oglejte si video gimnastičarja Christopherja Harrisona, ki je začetnik Aerial joge. Oglejte si video, v katerem se vidi, kako lahko lebdite v mreži iz svilnate tkanine. Aerial joga je eden najbolj rastočih trendov v svetu.
|